Salud y bienestar

A healthy diet, exercise, managing weight and stress, getting enough sleep — these are the building blocks of a healthy life. Pero, a veces, necesitamos información, además de los conceptos básicos de sentido común para mantenernos saludables. Y, en ocasiones, incluso las soluciones de sentido común para tener una mejor salud pueden ser difíciles de aplicar en nuestra propia vida.

Los recursos que se proporcionan aquí pueden ayudarlo a comprender una enfermedad o un diagnóstico; o bien, ayudarlo a repasar su conocimiento básico de salud y buscar soluciones adecuadas para usted. Christiana Care ofrece diversos eventos y clases durante todo el año que pueden enriquecer su comprensión o brindarle apoyo cuando enfrenta grandes y pequeños problemas de salud.

Permítanos ayudarlo a tomar decisiones saludables.
  • Tres personas en una clase

    Eventos y clases

    Busque una clase, conferencia, grupo de apoyo, feria de salud o evento especial. Más información

  • Caduceo

    Enciclopedia de salud

    Información médica, de salud, bienestar y enfermedades de la A a la Z. Más información

  • Mujer frente a un equipo portátil

    Herramientas para la salud

    Autoexámenes, evaluaciones y herramientas para ayudarlo a conocer sus riesgos y mantenerse sano. Más información


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